Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
94,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1075 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 68,96g | Kolh.: 90,94g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree. Lunch: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose , Pavioli Massa para Pizza de Frigideira Integral. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|