Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1993 kcal
|
Fett: 100,28g | Prot: 55,86g | Kolh.: 279,56g.
Frukost: Варенье, Рогачев Сгущенка, Блинчики. Lunch: Царь Хлеб Батон, Сыр Чеддер, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ со Свининой. Middag: Русскарт Луковые Кольца, Никитка Кукурузные Палочки, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Линия Салат Курица с Ананасом. Snacks/Annat: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|