Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1363 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 54,98g | Kolh.: 109,00g.
Frukost: Pekařství Трюфели Globus. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Красный Сладкий Перец, Шпинат, Редис, Огурец, Лук, Помидоры Черри. Middag: Deluxe Мороженое Cappuccino Ice Cream Roll. Snacks/Annat: Dulano Бекон, Tastino Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|