Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1423 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 85,99g | Kolh.: 124,18g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Горбуша. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gosteva_fiit 's vikthistorik
|