|
Finally got a food scale! Soo excited!!
|
1165 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 51,10g | Kolh.: 155,54g.
Frukost: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. Lunch: Deli Select Ultra Thin Rotisserie Seasoned Chicken Breast, dandee, sargento medium cheddar cheese, movie theater butter popcorn. Middag: 97/3 ground beef, Zesties! Crispy Seasoned French Fried Potatoes, sargento medium cheddar cheese. Snacks/Annat: red licorice, little bites. mer...
|
|
2158 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|