|
this has been a 10 year battle. lol IM BACK AT IT AGAIN.😅 this time will be my last. im speaking into existence!
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
950 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 69,22g | Kolh.: 32,18g.
Frukost: Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Two Good Peach Greek Yogurt . Lunch: Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce. Middag: Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Key Nutrients Keto Cocoa MCT Powder, Part Skim Mozzarella Cheese. mer...
|
|
2990 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Stående - 2 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSo_Fat_Aimee 's vikthistorik
|