Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
110,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
646 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 33,18g | Kolh.: 56,35g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Сыр Эдам, Кофе со Сливками и Сахзамом, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Магнит Мандарин, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Индейка с Грибами , Тыквенный Суп-Пюре . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
talylip1970 's vikthistorik
|