Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1909 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 81,95g | Kolh.: 204,86g.
Frukost: Додо Пицца Пепперони. Lunch: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Котлета Свиная, Суп с Фрикадельками. Middag: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|