|
Lenticchie, patate, carote, risoni e formaggino~
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1396 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 54,06g | Kolh.: 202,87g.
Frukost: Brioche, Zucchero, Cappuccino. Lunch: Salmone Dell'atlantico (da Allevamento), Verdure al Forno. Middag: Barilla Risoni, Galbani Formaggino , Carote, Patate, Marechiaro Lenticchie , Star Dado Classico. Snacks/Annat: Mulino Bianco Tarallucci, Zucchero, Nescafe Cappuccino, Carrefour Latte Scremato. mer...
|
|
1336 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🌸 Jessica~ 's vikthistorik
|