Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1833 kcal
|
Fett: 77,54g | Prot: 126,51g | Kolh.: 154,97g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Ghost Oreo Whey Protein. Lunch: Wayback Burgers Fries (Regular), Bob Evans Fried Chicken Sandwich, Large Hamburger with Condiments and Vegetables . Middag: King Taco Carnitas Taco, Potato French Fries. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|