|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1666 kcal
|
Fett: 69,82g | Prot: 133,85g | Kolh.: 133,17g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito. Lunch: Pernil Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Agrião, Pratigel Ervilha Fresca , Mangas, Salada Crua, Bife de Fígado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Garoto Talento Amêndoas e Passas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luiz Carlos Mac 's vikthistorik
|