Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
58,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1235 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 117,57g | Kolh.: 68,13g.
Frukost: Inran Mirtilli, Lindt Excellence 100% Cacao Orange, Aldi Bio Quark Magro. Lunch: Inran Porro, Inran Finocchi, Azienda Agricola Lame Olio Extra Vergine di Oliva Oroverde, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Coop Mini Gallette Mais Verdure. Middag: Pedon Bulgur di Soia . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mell_mell 's vikthistorik
|