|
Waist: 32 1/2in
|
960 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 99,00g | Kolh.: 73,98g.
Frukost: Fabulous Flaxseed Pancakes, Light String Cheese. Lunch: Fabulous Flaxseed Pancakes, raw cauliflower, raw broccoli, kraft light mayo, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey. Middag: egg white, fat free cream cheese, raw spinach, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: purelife water, Starbucks Nonfat Sugar Free Iced Vanilla Latte (Venti), light string cheese, purelife water, purelife water, Sugar free banana popsicle. mer...
|
|
1851 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Pilates - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|