|
Ну, погнали :)
|
61,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1404 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 76,44g | Kolh.: 103,44g.
Frukost: Свиной Фарш (Приготовленный), Marzi Pani Торт Медовик, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Межениновская Птицефабрика Сосиски Малышок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Печеночный торт, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Middag: Фастфрут Пастила Фруктовая , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Global Village Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 jan 22 av medlem: khudeshka
|
14 jan 22 av medlem: Cnhew
|
Тебе наверняка уже худеть незачем)
14 jan 22 av medlem: khudeshka
|
Эх, к сожалению, так только кажется)
14 jan 22 av medlem: Cnhew
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|