Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1225 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 91,43g | Kolh.: 156,23g.
Frukost: Красный Лук, Вареное Яйцо, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный, Мистраль Рис Басмати, Напооеон пп, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мексиканская Смесь, Polar Камбала Филе Порционное, Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Багет Пшеничный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|