Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
817 kcal
|
Fett: 10,64g | Prot: 31,10g | Kolh.: 154,24g.
Frukost: Los Alerces Queso Cheddar, Fuchs Pan de Molde Integral, Café. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Manzanas, Genial Porotos Granados con Mazamorra. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliarubio1 's vikthistorik
|