|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1836 kcal
|
Fett: 97,29g | Prot: 100,84g | Kolh.: 155,68g.
Frukost: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Sopa de Legumes. Lunch: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Aveia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Middag: Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Óleo de Coco, Abacate, Banana, Activia Iogurte Mamão e Cereais , Mamão Formosa, Banana, Mangas, Chá (Infusão). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|