Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
3132 kcal
|
Fett: 201,16g | Prot: 66,34g | Kolh.: 272,79g.
Frukost: Лечо, Сало, Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Варенье, Блины на Молоке. Middag: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Медовик. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Здравствуйте! Возьмёте к себе в команду? Вес 79,6, ем 1500. Спасибо!
13 jan 22 av medlem: ShArk1310
|
Я ем больше 1700. Ем в пределах 2200. Команды набирают по калоражу. Те, которые меньше 1700 и те, которые больше 1700.
13 jan 22 av medlem: Александра Домницкая
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра Домницкая 's vikthistorik
|