Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
741 kcal
|
Fett: 11,52g | Prot: 107,02g | Kolh.: 67,33g.
Frukost: Susalia Tortillas Delgaditas, Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Manzana, Verde Valle Arroz con Tomate , Dolores Atún en Aceite. Lunch: Member's Mark Chunk Chicken Breast, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|