Luiz Carlos Mac 's dagbok, 13 jan 22


Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
1230 kcal Fett: 57,04g | Prot: 80,27g | Kolh.: 102,56g.   Frukost: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Frito. Lunch: Garoto Talento Castanha do Pará, Sobrecoxa de Frango, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Ovo de Codorna, Rúcula, Abobrinha Refogada, Cenouras, Pepino (com Casca), Manga Palmer, Brócolis Cozido, Beterrabas. mer...
2074 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

33 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
13 jan 22 av medlem: lJéssical

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Luiz Carlos Mac 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.