Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
75,9 kg Tappat hittills: 60,1 kg.    Kvarvarande: 5,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
1239 kcal Fett: 11434,20g | Prot: 11156,04g | Kolh.: 146,58g.   Frukost: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino Japonês, Tomates, Maçã, Alface. Middag: Marilan Bolacha Cream Cracker, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Café 119 g com caneca. Snacks/Annat: Cappuccino, Philadelphia Cream Cheese. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


josi38umu 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.