Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
74,3 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1366 kcal
|
Fett: 99,82g | Prot: 54,03g | Kolh.: 110,60g.
Frukost: Chikalab Миндаль Обжаренный, Сыр Чеддер, Вкуснотеево Масло Сливочное, Царь Хлеб Хлеб Гурман . Lunch: Красное Яблоко. Middag: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Царь Хлеб Батон, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Линия Салат Курица с Ананасом, Сыр Чеддер, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Данон Творожный Груша и Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|