valeespi1 's dagbok, 12 jan 22

260 kcal (comí 2): jamón cocido, queso port salut, cebolla, zapallito verde, morròn. 😋

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1476 kcal

Fett: 54,71g | Prot: 69,60g | Kolh.: 183,84g.   Frukost: Veneziana Pan Integral con Salvado, Naranjas, Huevo. Lunch: Havanna Galletita de Limón, Cebolla Morada, Tomates, La Paulina Queso Port Salut, Bimbo Rapiditas Integrales, Lario Jamon Cocido, Palta Hass. Middag: Café o Crema de Leche (Ligero), Manzana Verde, Milkaut Queso Untable Light, Emeth Mermelada , Zapallito Verde, Lario Jamon Cocido, Cebollas, La Paulina Queso Port Salut, Bimbo Rapiditas Integrales. Snacks/Annat: Manzana Verde, Ser Yogurt Bebible Frutilla. mer...