Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
94,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
2109 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 141,61g | Kolh.: 158,55g.
Snacks/Annat: Chicken Breast, Winn-Dixie Zucchini, Cook House Tikka Masala Simmer Sauce, White Table Wine , Simply Nature Popcorn Chips Sea Salt, Master Choice Garlic Croutons, Chicken Breast, Egg, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Dole Frozen Mixed Fruit, Egg, Equal Exchange Baking Cocoa, Whole Milk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|