Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1292 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 70,24g | Kolh.: 99,77g.
Frukost: Nulka Хлорелла, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо. Lunch: Nulka Хлорелла, Healthy Origins Органическая Спирулина, Печень Куриная в Сметане, Государь Щи из Квашеной Капусты. Middag: Варенье, Мёд, Печень Куриная в Сметане. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniram040 's vikthistorik
|