Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
864 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 63,24g | Kolh.: 89,05g.
Frukost: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Lunch: Mie Bakso. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emypuspita 's vikthistorik
|