Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
573 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 41,91g | Kolh.: 42,66g.
Frukost: Café. Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte, Tomates, Vinaigrette, Oeuf. Middag: Tomates, Herta Escalope Grillée Soja et Blé, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales. Snacks/Annat: Delisse Yaourt aux Fruits 0%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dealz4862 's vikthistorik
|