Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
939 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 34,63g | Kolh.: 147,05g.
Frukost: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Greenfield Чай, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Жареное Яйцо, Elementaree Древесные Грибы Муэр. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|