Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2022
|
107,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2022:
|
1046 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 46,06g | Kolh.: 159,44g.
Frukost: Lidl Fromage de Chèvre, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Dolce Gusto Ricoré Latte, Lidl Pain aux Noix, St Hubert Oméga 3. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Auchan Lieu Noir, Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|