Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2014
|
96,7 kg
Tappat hittills: 28,0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2014:
|
2105 kcal
|
Fett: 75,50g | Prot: 120,00g | Kolh.: 267,50g.
Frukost: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Lunch: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Middag: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans, Kroger Sliced Carrots. Snacks/Annat: Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Lynder Imitation American Singles (Lynder), Kroger Saltine Wheat Crackers, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farmerblue 's vikthistorik
|