Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
103,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
842 kcal
|
Fett: 11,73g | Prot: 54,86g | Kolh.: 125,58g.
Frukost: Graubrot, ORO di Parma Tomatenmark, Harzer Harzer Käse. Snacks/Annat: Mühlhäuser Orange, Butter, Harry Sammy's Super Sandwich. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|