Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
204 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 8,72g | Kolh.: 27,79g.
Frukost: Café com Leite Integral, Banana, Frimesa Queijo Mussarela. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jussarampbilk 's vikthistorik
|