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Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
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1450 kcal
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Fett: 28,93g | Prot: 135,64g | Kolh.: 183,83g.
Frukost: プロテインスムージー(オールブラン). Lunch: クッキー, トップバリュー カフェオレ カロリーハーフ, マルコメ 塩麹, セブンイレブン たくあんと本干沢庵, 永谷園 お茶漬け海苔, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, オリーブオイル, ささみ, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. Middag: 野菜スープ, パプリカ, セブンイレブン たくあんと本干沢庵, 山芋, きゅうり, まいたけ, マルコメ 塩麹, イオン 緑豆もやし, ささみ. Snacks/Annat: セブンイレブン スタールビーグレープフルーツ, ロッテ コーヒーリキュール, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, UCC コーヒーフレッシュ, ローソン コーヒー(M). mer...
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