Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1019 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 30,72g | Kolh.: 94,13g.
Lunch: Gefro Soße zu Braten, Gutes Land Schlagsahne, Gutes Land Emmentaler Gerieben, Ja! Frische Eierspätzle. Snacks/Annat: Augustiner Lagerbier Hell. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|