Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1246 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 37,87g | Kolh.: 185,18g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Ottogi Beef Seaweed Soup Ramen, Bubur Nasi. Middag: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. Snacks/Annat: Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilara dina 's vikthistorik
|