Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
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52,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
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1203 kcal
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Fett: 23,10g | Prot: 60,32g | Kolh.: 189,69g.
Frukost: Alpro Lait de Riz Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Raisins, U Bœuf Braisé aux Carottes, Pommes de Terre Vapeur. Middag: Oeuf, Jambon, Treblec Farine de Sarrasin, Tanoshi Algues Nori, Jardin Bio Cube Pour Soupe Miso. Snacks/Annat: Miel, Pronatura Mangues Séchées. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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