Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
1097 kcal
|
Fett: 31,16g | Prot: 41,73g | Kolh.: 173,02g.
Frukost: Pure Via Stevia, Banane, Bio Village Son d'Avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Amandes. Lunch: Vinaigrette, Florette Choux Rouge, Oeuf Dur, Boulgour (Cuit). Middag: Pain Complet, Houmous, Les Crudettes Baby Carottes, Vinaigrette, Chou Rouge, Alnatura Raviolis aux Légumes. Snacks/Annat: Houmous, Les Crudettes Baby Carottes, Mangues. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|