Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
106,9 kg
Tappat hittills: 44,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
915 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 43,50g | Kolh.: 104,64g.
Frukost: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Paradiso Mango-Maracuja-Nektar, Kaffee mit Milch. Lunch: Spiegelei, Grünländer Mild & Nussig , Herta Finesse Schinken , Vollkornbrot. Middag: Zwiebeln, Saure Gurken, Herta Finesse Schinken , Milram Frühlingsquark Activ, Wrapidoz Tortilla Wrap. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|