Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2022:
|
322 kcal
|
Fett: 10,34g | Prot: 26,61g | Kolh.: 28,57g.
Middag: Kurkku, Kypsennetty Lohi, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|