|
Ужин- рис, говядина отварная, кабачки
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1639 kcal
|
Fett: 103,18g | Prot: 86,60g | Kolh.: 95,59g.
Frukost: Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Ашан Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Middag: Помидоры Черри, Говядина Отварная, Оливковое Масло, Кабачок, Рис Отварной. Snacks/Annat: Кефир 1%, Замороженная Вишня, Сметана 20%, Творог 5%. mer...
|
|
 Kommentarer
Правильное питание с чатом Стройняшки — легкий способ стать здоровее и привлекательнее. Пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
10 jan 22 av medlem: polyyagodka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.storchack 's vikthistorik
|