Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
172,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 90,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1173 kcal
|
Fett: 87,16g | Prot: 72,73g | Kolh.: 39,31g.
Frukost: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Middag: Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Up&Up Adults' Gummy Multivitamins Dietary Supplement, Great Value Mozzarella Cheese, Perri Sweet Italian Sausage, Crepini Egg Thins with Cauliflower , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Vlasic Mild Stackers Banana Pepper Rings, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Great Value Cream Cheese, Celery , Lily's Milk Chocolate Style Covered Caramels. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katieparken 's vikthistorik
|