|
BISMILLAH MULAI KONSISTEN LAGI YUK BISA YUK ,UDAHAN DULU SENENG SENENG YANG KEBABLASANNYA HEHEHE
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1047 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 24,81g | Kolh.: 161,05g.
Frukost: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Sari Roti Roti Gandum, Alfamart Buah Naga. Middag: Korinus Mozzarella Corn Dog, Seblak. Snacks/Annat: Criscito Crispy Snack, Garuda Pilus. mer...
|
|
1727 kcal
|
Träning:
Träning - 25 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 35 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|