Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1786 kcal
|
Fett: 87,13g | Prot: 59,66g | Kolh.: 193,81g.
Frukost: Carrefour Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pomme de Terre Cuite Farcie à la Crème Aigre (Pelure Mangée). Middag: Pain Complet, Burger King Crispy Chicken, Burger King King Fries Cheese & Bacon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|