Caminhada moderada de 5km às 6 da manhã! Bom dia ✌🏼🙏🏼
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
819 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 22,78g | Kolh.: 139,07g.
Frukost: Cuca de Uva, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido. Middag: Carreteiro Arroz Branco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Cebola Roxa. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Ao Leite, Sonda Ameixa Vermelha. mer...
|
|
1824 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|