Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1100 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 67,93g | Kolh.: 79,50g.
Frukost: McDonald's Чизкейк Клубничный , Авокадо, Яйцо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо, Грудка Индейки, Рис Отварной. Middag: Руккола, Barilla Соус Песто, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sashalitva22 's vikthistorik
|