Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1069 kcal
|
Fett: 84,03g | Prot: 40,78g | Kolh.: 24,61g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Печень Трески, Макароны Отварные. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|