|
Para o regresso as aulas, umas papas de aveia muito saborosas!!
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
1475 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 89,01g | Kolh.: 197,44g.
Frukost: Shoyce Bebida de Soja 0%, Mamão, Milbona Skyr To Go Morango, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Melão, Legumes Salteados, Bacalhau Cozido, Arroz Basmati (Cozido). Middag: Sopa de Legumes, Carne de Vaca da Alcatra - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Annat: Lidl Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Laranjas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matildeb05 's vikthistorik
|