dianapuspa.939393 's dagbok, 10 jan 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
57,5 kg Tappat hittills: 7,5 kg.    Kvarvarande: 7,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
835 kcal Fett: 38,10g | Prot: 31,08g | Kolh.: 99,66g.   Lunch: Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Saori Saos Tiram. Middag: Kacang Sangrai Madu, Bakmi, Mangga. Snacks/Annat: Nissin Lemonia. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dianapuspa.939393 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.