Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
81,4 kg Tappat hittills: 8,6 kg.    Kvarvarande: 33,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
1425 kcal Fett: 51,48g | Prot: 53,16g | Kolh.: 193,65g.   Frukost: Gula Pasir, Santan, Kacang Hijau, Kacang Hitam. Lunch: Bango Kecap Manis, Opak, Nasi Putih, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bayam. Middag: Telur, Nasi Putih. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nona shine 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.