Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2022:
|
300 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 17,00g | Kolh.: 42,00g.
Frukost: Pronas Kornet Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shelvibckr 's vikthistorik
|